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बुरी आदतों से जल्द आता है बुढ़ापा, अगर अच्छा दिखना है तो इन पांच आदतों को बदलिए आज ही।
हर कोई चाहता है कि वो सदा जवान रहे। लोग उससे पूछें कि आपकी त्वचा से तो उम्र का पता नहीं चलता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि हर इंसान में शरीर को नुकसान पहुंचाने वाली कोई न कोई बुरी आदत तो जरूर हो…